Клуб коррекции веса предназначен для людей, желающих решить проблему избыточного веса. | Одесский Центр Психологического Консультирования "Родник"

Похудение - это процесс творческий.

Впервые в Одессе!

Мы объединили всех желающих похудеть в клуб.

Клуб коррекции веса предназначен для людей, желающих решить проблему избыточного веса.

Члены клуба - это единомышленники, которые объединены одной целью. Клуб - это место, где мы будем встречаться, делиться своими переживаниями, победами, поддерживать друг друга.

Наверняка, вы уже много раз пробовали в одиночку справляться со своей проблемой и убедились, что это практически невозможно.

Вместе мы сможем сделать то, что в одиночку нам не под силу!

Члены клуба проходят ПРОГРАММУ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ "ЕСТЬ НАДЕЖДА!" БЕСПЛАТНО!

А также посещают индивидуальные консультации психолога со скидкой!

Параллельно для всех желающих будут проходить ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ГРУППЫ. Стоимость одного занятия 80 грн.

В клубе будут проводиться развлекательные мероприятия:

творческие вечера,
мастер-классы,
совместный отдых и т.д.

Будут приглашены различные специалисты.

Любой желающий может стать членом Клуба коррекции веса.

Стоимость членства в Клубе 100 грн. в месяц.

Членство в клубе не предусматривает временных ограничений.

ПРОГРАММА ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ "ЕСТЬ НАДЕЖДА!"

Программа «Есть надежда!» – это уникальная программа, которая является альтернативой всем существующим методам похудения, применяющимся в настоящее время в мире.

Программа направлена на снижение веса и удержание его в стабильном состоянии.

Занятия в группе проходят по четвергам в 19.00
Продолжительность занятий – 3месяца.
Бесплатно!

Программа "Есть Надежда!" является уникальной программой похудения.

Вы увидите поразительные результаты уже через три недели.

Эта программа была разработана американкой Джулией Морис, которая в возрасте 35 лет весила 125 кг. Врачи предрекали ей инфаркт.

Джулия перепробовала все методы, предлагаемые индустрией похудения. Не добившись положительных результатов, она создала собственную программу, благодаря которой похудела сама, а в дальнейшем помогла справиться с лишним весом и тысячам женщин.

Программа «Есть надежда!» успешно применяется в США уже более 25 лет. Она эффективна и проста. Все, чему мы будем учиться на наших занятиях, не будет обременять вас, а наоборот, будет вдохновлять, и вы с уверенностью скажете: "Теперь я поняла, что могу это сделать!"

Эта программа поможет вам разобраться с сутью ваших проблем, поэтому вы сможете избавиться от лишнего веса и больше не набирать его.

Пройдя данный курс, вы научитесь доверять Богу решение ваших проблем, и вам больше не захочется «заедать» их. Бог будет направлять вас на лучший путь, который Он приготовил вам.

Участники этой программы сами выбирают, какими советами им воспользоваться и какие продукты употреблять в пищу.

Наша цель – научить вас самостоятельно принимать решения в пользу здорового питания.

На наших встречах мы будем объяснять, как это делать.

К тому же, вы больше не будете одиноки в своей проблеме.

Работа в команде обеспечит явный и эффективный результат на пути к обретению нового человека в новом теле.

ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ГРУППЫ.
Стоимость одного занятия 80 грн. Встречи проходят в четверг с 19.30 до 20.30.

Предварительные темы:

Работа с отрицанием

- осознание и признание проблемы излишнего веса;
- работа с психологическими защитами, блокирующими снижение веса.

Причины переедания

- выявление индивидуальных причин переедания;
- работа с психологическими травмами, способствующими перееданию.

Достижение контроля над перееданием

перестройка мышления (замена болезненного пищевого поведения на новое пищевое поведение);
повышение самооценки, принятие своего нового стройного тела;
работа со страхами, препятствующими переменам.

Пищевая зависимость - один из видов зависимости

осознание и разрыв цикла пищевой зависимости;
свобода выбора - это свобода от диет и голодовок;
делать выбор - привилегия человека, свободного от зависимости.

Удержание стабильного веса

обучение правилам интуитивного питания.

Индивидуальные консультации психолога

Помогают решить личные проблемы, которые не являются "достоянием общественности". На индивидуальной консультации вы осознаете глубинные причины ваших проблем, в том числе и вашего избыточного веса, а также пути их решения.
Стоимость консультации 100 грн.

Для членов Клуба коррекции веса скидки!

Посещение обучающих и образовательных программ
Обучающие программы помогают стать профессионалом в области похудения, расширяют кругозор и видение решения проблем избыточного веса.

Цели программы и работы в психотерапевтических группах:

осознание и устранение причин, способствующих избыточному весу;
достижение контроля над перееданием;
обучение навыкам удержания стабильного веса.

Пройдя программу Клуба коррекции веса, вы достигнете таких результатов:

Снижение веса;
Повышение самооценки;
Свобода от диет;
Вы научитесь контролировать свою жизнь и перестанете находиться под властью своего неконтролируемого аппетита;
Получение удовольствия от приема пищи;
Свобода от чувства вины, сожаления, страха или тревоги о будущем;
Энергичность, ощущение полноты жизни;
Уравновешенность;
Свобода от постоянных мыслей о еде;
Улучшение физического и духовного здоровья.

Методы работы:

интерактивные мини-лекции,
разбор реальных проблем и ситуаций,
групповые упражнения,
дискуссии, обсуждение,
ролевые игры,
усвоение полученных знаний и опыта.

Вы недовольны своим весом?

Вы устали от диет?

Вам не с кем об этом поговорить?

В Клубе коррекции веса Вы не останетесь один на один со своими проблемами.
Свяжитесь с нами по телефонам:

097-49-29-084; 56-37-49

angelkino [at] mail [dot] ru (отправьте e-mail) или заполните, пожалуйста, форму нашей гостевой книги
Ведущая Клуба: Анжелика Сергеевна Александрович, практикующий психолог

Одесский Центр Психологического Консультирования "Родник"

Языки

Объявления

Наш баннер

Рассылка